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今日の朝ごはん090201
朝ごはんプレート090201


切って盛り付けるだけの朝ごはんだけど、野菜はしっかりプレート♪


●食パン 8枚切り 119Kcal

●ナスのバルサミコ酢 10Kcal
 ナスを油を使わずフライパンで焼いて、バルサミコ酢をかけただけ

●レタス&とまと 15Kcal
 とまとは包丁を入れるだけで味が落ちてしまうので、半分に切って後はかじる♪

●半熟卵 90Kcal
 見えにくいですが、とまとの後ろにそっと隠れてます。。

●コロッケ 190Kcal
 市販のおやつコロッケ



~陶器市~

陶器市

今日は午前中、陶器市に行ってきました
木の器や、フォーク・スプーンなどたくさん買ってきました♪

フォーク&スプーン

お店のおじいさんがお茶やお菓子を薦めて下さったり、陶器の事をたくさん話してくれたり・・・
おじいさんが好きな私は、ほんのり楽しい時間でした


見えにくいかもしれませんが、一番右のスプーン・・・
顔があるんです
気づきました??


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[2009/02/01 21:56] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(4) |
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コメント
momoさん、こんにちは。
こんな柔らかな日差しの中、いっつも健康に気を使った食事を食べられる幸せ。。
う~ん、想像するだけでも素敵です。(*´艸`)
おナスをこうして食べる方法もあるんですね、シンプルでいいですね。。
我が家では、バルサミコ酢も仲々減らない調味料なので、
momoさん流を真似させてもらって色んな食材を食べてみたいと思います♪

↓「ぶり大根」・・生姜の量にビックリデス!
お味が引き締まり、身体もポッカポカなんでしょうね、
momoさんちのレシピには新発見が多くってすっごく嬉しいです。
きょうもご馳走様でした(*^^*)

あ、いいお買物ができましたね!
右端っこのスプーンがとっても可愛いです♪
私も、器たちを眺めに行くのは好きなんですよ。。
[2009/02/03 10:24] URL | バルバリ #UzFLiaLo [ 編集 ]
おいしそうですね。
ワンプレートってうまくまとめるの難しい気がするんですが、momoさんはお上手ですね!
わたし、バルサミコ酢大好きなんです!野菜やら果物やらいろんなものに使えるし、なんだかおしゃれな気分になります。
[2009/02/03 14:03] URL | マリー #.rEgMis2 [ 編集 ]
バルバリさん、こんばんわi-179

生姜の量、本当に多いですよねi-201
私は生姜とにんにくと、大根おろしはビックリするくらい消費するんですi-229
家庭の味ってその家庭によって新発見がいっぱいあるので面白いですよねi-194

バルバリさんも食器がお好きなんですねi-189
最近、色んな食器に目がいってしまって我慢するので大変ですi-183
[2009/02/03 20:53] URL | momo #- [ 編集 ]
マリーさん、こんばんはi-185
ありがとうございますi-179

バルサミコ酢ってなんだかオシャレな響きですよねi-189
果物にもバルサミコ酢を使うんですねi-184
美味しそう~i-178
食べたくなりましたi-233
[2009/02/03 20:59] URL | momo #- [ 編集 ]
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